Отзывы почтальона ничем не отличаются от отзыва обычного сообщника, за исключением специфики той деятельности, с которой связан почтальон.

Главное помнить о том, что любой отзыв всегда можно изменить или удалить.
Так же стараться не допускать грубых выражений и оскорблений в адрес сообщника.
Если ваш отзыв будет взвешенным, последовательным и в нем будет подробно описана ситуация, по причине которой написан отзыв, а так же указаны соответствующие подтверждающие ссылки.

В таком случае каждый сможет понять (в том числе и тот о ком оставлен этот отзыв) о чем этот отзыв и почему он был написал, а так же увидеть и сравнить как человек общается, как формулирует свои мысли и как реагирует на разные ситуации.

Ведь большинство конфликтных ситуации в публичных отзывах связаны напрямую с тем, как тот или иной человек высказывается. Зачастую отзывы пишутся так, что это выглядит оскорбительным или грубым по отношению к человеку, о которых они написаны. Или же ставят его в ситуацию, при которой у человека не остается возможности достойно выйти из неё.

Кстати, при написании отзыва так же не стоит забывать о кодекс поведения в комментариях, принятом на сайте.

Кстати, массовые рассылки так же могут быть отключены.

В настоящий момент действительно есть несколько уведомлений, которые не отключаются. Но их общее кол-во не должно быть большим.

Есть одна тонкость в работе уведомлений, относительно разговоров, в которых вы участвуете. В них сохраняется та настройка, которая была в момент приглашения вас в этот разговор. Для того, что бы это изменить, требуется зайти в соответствующий разговор и сменить эту настройку персонально (ссылка в правой колонке внутри каждого разговора).

PS: верно ли я понял, что большинство "неотключаемых" уведомлений касается именно разговоров?

Удалять профили сообщников, которых вы пригласили -- нельзя.
Это некоторая ваша карма. Ведь если вы его пригласили, то значит у вас был повод это сделать, а значит в ваших силах поддерживать этого человека и после регистрации. Помочь разобраться как тут всё работает.
При этом, как в правильно было замечено в комментариях, многие начинают пользоваться сайтом не сразу, а через некоторое, порой даже продолжительное, время.

Публичные отзывы часто говорят о самом человеке, который их написал, больше, чем о том, о ком он написан. Это более отчетливо становится заметно, если просматривать ленту публичных отзывов, которую он оставляет.

Человек сразу может отличить эмоциональный отзыв и полноценный. Хотя бы по эмоциональной окраске и наличию подтверждающих ссылок на те или иные события.

К тому же следует всегда помнить что такое публичные отзывы и как их следует использовать: http://darudar.org/help/article/146/